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あごの話と、冬の詩。 2016.01.25更新

ただいまぁ と君

玄関で雪を払ったら いやなことも一緒に落ちた

手を洗ってうがいをしたら 心配ごともまとめて流れた

こたつのおともにぐにゃぐにゃの猫と

押すとぺこぺこしたみかん

幸せだね

幸せとはこういうことだね と君

今はむかし、疎覚えですが寒い冬に心にしみる詩を一節、ご紹介です。

つい歯を食いしばってしまいそうなくらい、寒い寒い日が続きます。 決まってこの季節になると、アゴ (顎関節) が重くなったり痛くなる方がいらっしゃいます。身を縮こめてしまうその一瞬、噛む力をふっと抜いてみて下さい。

縮んでいた筋肉 (咬筋) が緩み、血流が良くなりますよ^^


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